Keilkissen individuell einstellen
Bei einem individuell eingestelltem Sitzkeil sind die vorderen Kammern besonders flach und die hinteren Kammern mit besonders viel Luft befüllt, während die seitliche Bewegungsfreiheit (links-rechts) erhalten bleibt, damit auch das aufrechte Sitzen nicht statisch wird und die Bandscheiben einseitig belastet werden.
Im Bild (links) kann man einen natürlichen, bzw. leichten Sitzkeil sehen, der durch das Einnehmen einer aufrechten Sitzhaltung automtisch entsteht und den man mit dem Auge kaum wahrnimmt. Hier ist der Sitzkeil nicht so stark eingestellt wie im Bild oben (grünes Flowmo Pad rechts), aber das Becken ist bereits schon so weit nach vorne gekippt, dass die aufrechte Haltung leichter fällt.
Hierfür stellen Sie einen Sitzkeil fest, indem Sie im ersten Schritt den Oberkörper während des Sitzens nach vorne neigen, so dass die Luft von den vorderen in die hinteren Kammern gedrückt wird.
Nun schließen Sie im zweiten Schritt das Drehventil, indem Sie es um 70 - 90° Grad drehen.
FERTIG!
...oder zum Anlehnen als Rückenkissen
Die Keilfeststllung zum Anlehnen (Lordoseunterstützung) funktioniert genaus wie die Einstellung eines Keilkissen, nur dass Sie diesemal nicht darauf sitzen, sondern sich mit den Schultern nach hinten in das Pad lehnen, damit die Luft aus den oberen in die unteren Kammern, d.h. in den Lordosebreich des Rückens fließen kann und schließen daraufhin das Drehventil.